Espero que estejam todos bem.
Sei que para a maioria de nós não está a ser nada fácil, pois para além dos nossos empregos, uns em teletrabalho, outros já a trabalhar fora, também acumulámos a função de professores.
Hoje o post é para ajudar, de alguma forma, todos os que estão a trabalhar a partir de casa, com algumas dicas que possam tornar o vosso tempo útil de trabalho mais aprazível e em direção ao sucesso.
1. Planeamento
Penso que o primeiro passo será planear tudo o que temos de realizar diariamente, entre aulas e trabalhos dos nossos filhos, o nosso trabalho e até as tarefas domésticas. Aqui por casa, as manhãs são dedicadas à escola em casa e as tardes ao trabalho, que aos poucos já vamos tomando a normalidade com algumas colocações de papel de parede, cortinados, entregas e montagens.
2. A segunda dica é preparar o seu espaço de trabalho
Um dos passos mais importantes para quem está em teletrabalho, é criar e organizar a sua nova zona de trabalho e assegurar-se que tem tudo o que precisa perto de si. Escolha um sítio onde possa manter a produtividade e concentração ao longo do dia, de preferência perto da luz natural.
3. Mantenha uma rotina que se adeque às vossas vivências
Embora seja complicado, é importante que mantenha as suas rotinas para que se aproxime o máximo possível do que é a normalidade dos seus dias. Faça tudo como fosse sair de casa, tome banho, vista-se, perfume-se e tome o pequeno-almoço. Tente manter tudo igual, será uma forma de se sentir mais preparada (o) e motivada (o) para o dia de trabalho.
4. Prepare as refeições no dia anterior
Prepare o dia de trabalho e separe-o das tarefas domésticas. Faça os possíveis em preparar o almoço na noite anterior. Aproveite a hora de almoço para descansar e assim não irá stressar com o tempo que vai perder ao ter que cozinhar.
5. E por último tente não stressar
Sabemos que não é a mesma situação, não é fácil, então não nos podemos condenar por não conseguirmos produzir da mesma maneira e manter o mesmo foco, olhe com carinho para si mesmo e para os seus que estão a passar pelas mesmas privações. Introduza a prática diária da meditação, caso ainda não o faça, vai ajudar imenso. A mim tem-me ajudado bastante.
Votos de muita saúde e bons momentos em família.
Obrigada por terem passado por aqui.
Um beijinho.
Obrigada por terem passado por aqui.
Um beijinho.
